香糯紫薯丸

简单 4人份

糯糯的食品是我最爱,有段时间特别喜欢吃紫薯、但是天天吃蒸的都吃腻了,正好家里有糯米粉,于是乎就做了这个。😁

香糯紫薯丸
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食材清单

其他
  • 5个紫薯
  • 适量糯米粉
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

564.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将紫薯蒸熟捣成泥,糯米粉和紫薯比例1:3,白糖适量(根据自己的喜好,如果喜欢甜一点就稍微多放一些).

2

将糯米粉,白糖和紫薯都倒在一起。

3

揉成团,中间不需要加水。

4

再将揉好的紫薯团揉成一个个小球(大小都可以,不过建议揉小一点,容易炸透)。

5

锅中热油至六七成热,丸子放入锅中正好起泡为宜,然后小火炸熟。

6

最后盛出,稍凉一会再吃,以免烫嘴。

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