西米水晶粽

简单 4人份

夏日小食，淋了玉米糖浆很好吃！快手的，我不喜欢麻烦。

西米水晶粽
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食材清单

其他
  • 少许玉米糖浆
  • 适量紫薯
  • 适量红薯
  • 适量西米

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

741.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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