懒人电饭煲煲仔饭
简单
4人份
制作简单，适合大众，轻松搞定。
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食材清单
其他
- 1颗大蒜子
- 2克老抽
- 2克酱油
- 320量米杯刻度大米
- 3朵香菇
- 80克胡萝卜
- 8根芹菜
- 半个红甜椒
- 四分之一只烧鹅
- 按平时煮饭的量即可水
蔬菜类
- 1棵香菜
调味料
- 2克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
