香橙煎鸡翅
简单
4人份
相信没有几个人不喜欢吃橙子🍊，咬一口，饱满的果肉、清爽的果汁流连齿间，仿佛每个味蕾都能感觉到了阳光的味道……
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1小勺料酒
- 1小勺生抽
- 1小勺生粉
- 7个鸡翅
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 2克盐
- 2小勺白砂糖
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，橙子用盐搓皮洗净。
2
鸡翅沥干水分，加盐、糖、生抽、料酒、生粉、少许食用油、橙汁拌匀，腌制一个小时。
3
中间，翻一次个，便于入味。
4
平底锅中放油，将腌制好的鸡翅逐一下入平底锅中。
5
煎至一面金黄，翻煎另一面。
6
煎至两面金黄，放入葱段、姜片、橙子片、盐、糖、生抽、水，盖上锅盖，文火焖至汤汁浓稠，即可品尝。
7
咬一口，满嘴都是浓郁的橙香，鸡翅肉质酥软。
8
是一款老少皆宜的下饭菜👍
