清炒八角丝瓜
简单
4人份
这道只需加适量的盐 就非常的好吃
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食材清单
其他
- 适量味精
- 适量油
蔬菜
- 2根丝瓜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这种的丝瓜(福州叫八角丝瓜)
2
削去皮
3
切滚刀状
4
锅中倒入适量的油
5
油温稍微热就放入丝瓜翻炒片刻加入1小勺盐炒到有一点点软再倒入少许的开水煮大约1分钟左右开锅加适量的味精即可出锅
6
清淡 美味
