清炒八角丝瓜

简单 4人份

这道只需加适量的盐 就非常的好吃

清炒八角丝瓜
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食材清单

其他
  • 适量味精
  • 适量油
蔬菜
  • 2根丝瓜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

459.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这种的丝瓜(福州叫八角丝瓜)

步骤 1
2

削去皮

步骤 2
3

切滚刀状

步骤 3
4

锅中倒入适量的油

步骤 4
5

油温稍微热就放入丝瓜翻炒片刻加入1小勺盐炒到有一点点软再倒入少许的开水煮大约1分钟左右开锅加适量的味精即可出锅

步骤 5
6

清淡 美味

步骤 6

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