酱肘花
简单
4人份
肉皮是美容食材，这个地球人都知道！多吃含肉皮的食物，可以补充胶原蛋白，让皮肤恢复弹性或更具弹性，年轻而靓丽！ 单买猪皮、驴皮等动物性皮不好买，但猪手、鸡手、猪肘等却很好买，也不难做。下面这道菜就是用猪肘做的凉菜，好吃又美容！
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食材清单
其他
- 陈皮
- 料酒
- 桂皮
- 海天鲜酱油
- 生猪肘肘子
- 白芷
- 老抽
- 花椒粒
- 蒜末
- 蒜瓣
- 辣椒油
- 香叶
- 香油
- 香醋
肉类
- 肉蔻
蔬菜
- 姜块
蔬菜类
- 葱段
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
