韩式三文鱼拌饭
简单
4人份
曾经在一个韩国餐厅吃到过。 回来自己寻思着做，结果味道出奇的接近， 几乎是一模一样了。 简单易做，味道也很好， 非常适合夏天吃哦。
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食材清单
其他
- 1勺韩国辣椒酱
- 1勺鱼子
- 1小根胡萝卜
- 1碗米饭
- 5分之一根黄瓜
- 一小把紫菜丝
- 芝麻
海鲜类
- 三文鱼
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭煮熟，晾凉。（煮好后也可以放进冰箱冰一会，保持低温）
2
黄瓜，胡萝卜切丝，我用的是很小很小可以生吃的胡萝卜，所以切丝后直接吃。如果是大胡萝卜可以用水先烫一下，烫完记得也晾凉。
3
海苔丝。我用的是包寿司的紫菜。撕一小片，用教导煎碎。
4
三文鱼去皮，切长条（差不多和食指般长短大小）
5
米饭上放上黄瓜丝，胡萝卜丝。三文鱼条。再摆上紫菜丝，1勺鱼子，洒上芝麻，最后放上一勺韩国辣椒酱即可。（就是做石锅拌饭的那种辣椒酱）
6
吃的时候拌匀即可。