老黄瓜红烧虾

简单 4人份

哎呀终于要写在下厨房的第一张菜谱了呢,还真有点小激动呢! ¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥我是一本正经的分割线¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥ 这是我们家夏天常烧的一个菜。浓油赤酱的本帮风味红烧菜,因为有老黄瓜的加入,变得也有一份小清新的味道呢! 吸饱酱汁的老黄瓜是这道菜的灵魂,依然保留了黄瓜特有的香味,还饱含虾的鲜甜,和酱汁的浓郁,爽滑的口感真是太棒了好吗! 小Tips: 1、老黄瓜就是老了的黄瓜,一定是要去皮去馕去籽,并且切厚片的,不然达不到最佳口感哦! 2、要是买不到老黄瓜,也可以用另一种上海叫“夜开花”的菜代替,好像也叫瓠子,不知道是不是这么写。 3、这道菜是一定一定不要加水的。老黄瓜可是包含了清新的黄瓜汁的哟! 4、老抽、黄酒、生抽、糖的比例大约是1:1:0.5:1,单位是汤匙,就是瓷的那种喝汤的勺子,这个比例红烧各种荤菜都适用!几乎不会出错的比例!LZ嗜甜,糖的比例可能挺大,所以其实还是根据自己口味调整。

老黄瓜红烧虾
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食材清单

其他
  • 20g(LZ嗜甜,可以减少到15g)白糖
  • 一汤匙料酒
  • 一汤匙老抽
  • 中等大小一根老黄瓜
  • 半汤匙生抽
海鲜
  • 400g基围虾
蔬菜类
  • 小葱
  • 生姜

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

722.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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