蘑菇奶油通心粉

简单 4人份
蘑菇奶油通心粉
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 1人份通心粉
  • 4颗蘑菇
  • 50g培根
  • 50ml淡奶油
  • 一片芝士
  • 适量(可省略)青菜
  • 适量橄榄油
  • 适量芝士粉
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

516.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蘑菇和培根切片

2

水煮开 加点盐 把通心粉放入开盖煮10分钟左右

3

平底锅+橄榄油 油热了之后放入培根炒香

4

加入蘑菇一起翻炒

5

加入青菜(一般+西蓝花,刚好家里没有西蓝花 就用青菜代替)

6

加入牛奶和淡奶油 煮开后用小火

7

把煮好的通心粉倒入平底锅内

8

加入芝士片(这里可以根据个人口味多加或者不加)

9

待芝士片都融开之后便可起锅 面上撒点芝士粉和黑胡椒

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