江大夫虫草花排骨鲍鱼汤
简单
4人份
今天元宵节，2018，家庭聚餐，第一次显身手！
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食材清单
其他
- 100克排骨
- 10片西洋参
- 10颗红枣
- 20粒枸杞
- 25克虫草花
海鲜类
- 10只鲍鱼
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 15克盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲍鱼，洗刷，去肠
2
排骨
3
配料准备待用
4
放入炖窝
5
调好时间，3小时
6
功成，调味
7
香甜美味
