好吃到爆的酱肉包

简单 4人份

馅料里面加入了芹菜,吃起来有点咯吱的感觉,并且缓解了肥腻感,喜欢吃香菇的可以换成香菇,香菇的解腻敢没有芹菜解腻来的好哦,看个人喜好吧😉

好吃到爆的酱肉包
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 260克五花肉
  • 2克十三香
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 30克玉米油
  • 3勺料酒
  • 45克甜面酱
  • 50克木耳
  • 5克酵母
  • 一棵芹菜
  • 一点点小苏打
  • 约700克面粉
  • 馅料
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 1勺白糖
谷物
  • 面皮

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

944.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉里面加白糖 小苏打(一点点一点点,放多了包子就黄了,一克不到,只是为了包子没那么大酵母味)用手抓匀

2

5克酵母,温水融化,35度水,搅拌至融化,也可以放着静止自己就融化了

3

加酵母,在加温水,搅拌成棉絮状,加入玉米油搅拌

4

有干粉的地方在加水搅拌,直到没有干粉为止

5

揉成光滑的面团,盖上盖子发酵吧😉

6

这个时候来制作馅料

7

芹菜,用刀划细些,如果买的那种细芹菜这步可以省略

8

芹菜切丁备用

9

五花肉切丁,如果有单独不带瘦肉的肥肉,单独放着,一会儿炒的时候先炒肥的

10

葱花切好备用,木耳提前泡发,用热水很快就泡发了,洗净,用料理机打碎备用

11

全部材料已备齐

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大集合

13

中心的碗里是甜面酱和十三香

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下面的碗里是生抽,老抽,蚝油,料酒

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最上面最大盆是木耳,放多了,所以最后没有都放里,50克干木耳就OK

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肉,我把不带瘦肉的肥肉分出来一些

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热锅,一定把锅烧到贼啦热那种,而且转圈都烧热,这样炒肉就不粘锅了

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加油,不用放太多油

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放入肥肉先煸炒至出油

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再加入剩下的肉,翻炒至出油

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炒到瘦肉发白,肥肉稍微透明,出油了就OK了,不用炒的时间过长哦

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加入生抽,老抽,蚝油,料酒

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在加入甜面酱,十三香,是不是很诱人了😉

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加入葱花,这一步喜欢吃姜的可以放些姜末

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这个时候可以关火了,加入木耳拌匀

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再加入芹菜拌匀

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可以尝尝咸淡程度 ,淡了加些盐,馅料就完成了,称出凉凉

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面发好揉一会排气

29

揪剂子

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擀成中间厚边缘薄的面皮

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忘了做了多少个了😊包好后放置15分钟左右二次发酵,包子明显变大变轻

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冷水上锅,水开后蒸12分钟,关火闷5分钟,就OK啦👌

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开吃吧

34

超好吃了

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