凉拌鸡丝面
简单
4人份
没有时间吃饭？来碗冷拌面，新鲜时蔬配搭鲜嫩鸡肉，还有秘汁调配。
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食材清单
其他
- 3tbsp椰子油
- 40粒花椒
- 一勺生抽
- 一勺芝麻
- 一勺芝麻酱
- 一勺辣椒面
- 一勺醋
- 一包一人份拉面
- 一只鸡胸脯或鸡大腿
- 两勺花生
- 半个番茄
- 半个青椒
- 葱花，蒜，香菜
- 酌量香油
蔬菜类
- 适量姜片
调味品
- 两勺糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
