水果布丁杯
简单
4人份
想吃甜品但是又不喜欢太甜，怎么办？自己动手制作吧！一起get起来
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食材清单
其他
- 100克奶油
- 2片（10克）吉利丁片
- 300克牛奶
- 适量水果
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材
2
吉利丁片冷水泡软
3
牛奶小火加热至微微沸腾
4
加入吉利丁片，再继续小火煮微开，放凉备用
5
水果用料理棒打碎，留几个好看点的作为装饰
6
同样打碎留下半个作为装饰
7
奶油打至酸奶状
8
分成两份，加入打碎的水果，搅匀
9
送入冰箱冷藏3小时以上
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开吃吧，这个口感刚刚好不是很甜，不会觉得很腻哦
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