破壁机-玉米汁
简单
4人份
第一次在香格里辣喝了玉米汁，很喜欢，现在可以自己尝试做了
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 500g玉米粒
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜玉米剥粒，洗干净放入破壁机中，加水至1000ml，按“玉米”键，20分钟完成，加糖“点动”搅拌即可。
