鲍鱼焖鸡🐔
简单
4人份
陈先生煮的^_^
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食材清单
其他
- 12只鲍鱼
- 2勺蚝油
- 2勺蚝油2汤匙🥄
- 2勺鲍鱼汁
- 3瓣蒜
- 半只鸡
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腌制好爆炒后加入适量水
2
鸡变软后加入切好的鲍鱼
3
开火收汁
4
搞定👌
