鲜果面包布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 1片面包
- 20克蔓越莓
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🧐每天发愁早餐吃什么，鸡蛋面包牛奶鸡蛋面包牛奶鸡蛋面包牛奶~老三样天天吃，今天还是老三样，换个方式，让生活更有逼格~
2
🍧鸡蛋1个，牛奶100克，土司一片，糖20克，蔓越莓10克，草莓芒果若干
3
✅混合鸡蛋、糖、牛奶
4
✅芒果切大块铺烤碗底部，放入面包丁
5
✅倒入奶糊撒蔓越莓干
6
⏰190度烘烤30分钟
7
🌿表面撒少许水果丁，就可以开吃了
