口感不柴的糖醋排骨

简单 4人份

孩子很喜欢吃糖醋排骨,作为新手尝试过很多做法,但是要么肉咬口老,要么不入味,要么要很会挑选肉,总之都不是很适合新手。孩子也不太喜欢吃,总算学会了一种方法。记录一下,推荐给其他爱这道菜的新手。

口感不柴的糖醋排骨
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食材清单

其他
  • 一顿的量(12块)排骨
  • 两勺醋
  • 若干生粉
  • 若干红烧酱油
调味品
  • 若干白糖

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

488.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将排骨洗净出水后,放入电压力锅,或者各种炖锅,目的是煮汤一样煮熟。(水可多可少,多可以另做一道汤;少可以放入最后调味汤汁时使用)

2

煮熟捞出排骨,加两三勺红烧酱油腌制半小时,目的:排骨入味;然后加生粉,要求:每一块排骨都能有生粉包裹。目的:下一步油炸时外脆,或者说保护瘦肉部分。

3

锅中放油,由于油可以派其他用途,所以多放一点也可以,不会有浪费的感觉。插入筷子周边冒泡,于是放入排骨油炸。注意防溅!因为排骨都是熟的,所以这一步只是为了让排骨外脆。所以时间不用过长。也不用担心生熟。捞出装盘!

4

锅里留少许油,放入葱姜爆香,将之前腌制时有一点汁水倒入,再加入一些炖排骨都汤汁,此时由于腌制时汁水有生粉,所以开小火注意浓稠度。加醋两勺,加糖和盐,小火调味,满意后关火。速度不易太慢,毕竟有淀粉在内。注意:汤汁的量要足够包裹住排骨。

5

将调好味的汁水淋在排骨上。完成了!

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