橙香蜜汁鸡
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大匙玉蜀黍粉
- 1大匙蜜糖
- 1小匙生抽
- 1粒鸡蛋
- 2个橙子
- 50ml水
- 少许胡椒粉
- 腌料
- 酱汁料
- 面包糠
肉类
- 1只鸡腿肉
调味品
- 1小匙糖
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法：
2
1）将2个橙子手挤成橙汁 （我用1个半分量挤成橙汁）还有半个切成橙片用来装饰。
3
2）将鸡腿肉加入腌料拌均，腌制片刻。（过夜会更加入味）
4
3）沾上面包糠， 烧热油 ，放入炸至金黄色及熟透。
5
4）将所有酱汁料小火煮滚后熄火。
6
5）将酱汁淋在鸡腿肉上 ，摆上橙片装饰即可。
