172.0 卡
24.0 克
27.0 克
14.0 克
7.0 克
14.0 克
106.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
烧开水放鸭子,2勺醋,去腥。煮1分钟倒水龙头冲洗干净鸭子
重启一锅水,半锅就行,卤完鸭子我还卤别的了,所以水多点。葱,八角1个,生抽,老抽,料酒,糖,调好,水开放鸭子,皮朝上,防止皮煮烂。大火烧开转小火,卤40分钟。熟了后,拿起来放冰箱降温,这样皮不会烤烂
放进去,210度
50分钟拿出来
外焦里嫩又入味,不比外面的差。瞬间光盘。