超级简单手残党都会的黑胡椒意大利面
简单
4人份
很简单的意大利面，新手学起来
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食材清单
其他
- 1份意大利面
- 1勺橄榄油
- 1朵西兰花
- 2个鸡蛋
- 30只虾
- 3个圣女果
- 3个红椒
- 3个青椒
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 3勺黑胡椒酱
- 少许盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
煮面，里面加油，10-12分钟，捞出后拿冷水造凉，放碗里拿油（少许）拌匀，直到面颜色黄亮
3
菜提前煮熟
4
倒油，炒菜，注意用平底锅，筷子翻炒，倒少许盐、黑胡椒酱
5
完成✅
