豆腐做的酸奶海洋慕斯蛋糕(脂肪少,放心吃)

简单 4人份

一直想做这款蛋糕,但是一直懒得做夹层的蛋糕胚,所以一直拖延。 这次做的没有加蛋糕胚,一勺子挖到底,凉凉的。。(≧∇≦) 用到了日本嫩豆腐,好Q滑阿! 也是参考了好几个方子综合做出来的,用到的材料也是简单粗暴的。 8寸量(☆_☆)

豆腐做的酸奶海洋慕斯蛋糕(脂肪少,放心吃)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个180g日本嫩豆腐
  • 2片吉利片
  • 2盒(大盒)老酸奶
  • 80g幼砂糖
  • 一盒250ml淡奶油
  • 慕斯层(^ω^)
  • 柠檬汁
  • 沙滩层◉‿◉
  • 海洋层(≧∇≦)
  • 消化饼干和太平苏打
  • 贝壳模具白巧克力
  • 适量Rio蓝莓酒或者蓝色素
  • 雪碧

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

868.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这一步我觉得可有可无,消化饼干擀碎加入融化好的黄油,搅拌均匀,做慕斯蛋糕底,先放冰箱冷冻,怕漏也可以在8寸模具里包上锡纸。

2

把老酸奶和日本嫩豆腐倒在一个大碗里混合(碗里不能有水)把吉利片用凉水泡软,然后隔水加热融化,倒入豆腐酸奶里混合。

3

淡奶油加幼砂糖打发,不用太打发,稍微有纹路就可以,加两滴柠檬汁。

4

把豆腐酸奶和淡奶油混合均匀,倒入模具。震出气泡,放入冰箱。◉‿◉

5

想做一片海洋就多放雪碧,想一半就少放雪碧,把吉利片放雪碧里面泡软,还是隔水加热,冷却后,加入蓝莓酒(马尔代夫色),想颜色深就滴一滴蓝色色素。放入冰箱冷冻。

6

白巧克力隔水融化,倒模具,放冰箱。巧克力冷冻的很快。

7

慕斯层和海浪层冷冻至少6小时以上,冷冻越久越结实…拿出来以后围上透明慕斯圈,把海浪层用勺子打散倒,饼干擀碎,巧克力扇贝(按自己喜好摆放)海浪边是椰蓉,可加可不加。◉‿◉

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