当归党参乌鸡汤
简单
4人份
电饭锅版，当归党参乌鸡汤，特别适合大姨妈结束后喝。
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2片当归
- 5克党参
- 6颗红枣
肉类
- 半只乌鸡
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
甜汤头的补料 温水浸泡两小时待用
2
鸡飞水 洗净
3
洗净的鸡和各种补料大火煮开 去浮沫
4
小火煮两小时以上 也可电饭煲选择粥汤键
