低糖芝྆麻྆薄྆脆྆小྆饼྆干྆
简单
4人份
2020/8/16🌞 消耗蛋清的好方法
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食材清单
其他
- 200克蛋白
- 20克玉米淀粉
- 70克玉米油
- 90克低筋面粉
- 适量芝麻(黑白都行)
调味料
- 60克白砂糖
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除芝麻外所有食材放入主锅。1分钟/速度3搅拌均匀。⚠️蛋白不需要打发。预热烤箱
2
面糊过筛倒入碗里。根据自己喜好加入适量芝麻。
3
把面糊装入裱花袋挤在烤盘里。⚠️口子一定剪小点。烤盘一定要不沾的那种喲或者在烤盘里垫烘培纸防粘。
4
烤箱150度烘烤30分钟左右。观察上色情况。
5
放凉后好脆～脆脆
