沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤
简单
4人份
清燥润肺 养胃生津 除虚热～滋阴清补 汤。
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食材清单
其他
- 10克沙参
- 10克淮山
- 10克玉竹
- 10克石斛
- 5颗红枣
肉类
- 半只鸭子
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把药材泡20分钟
2
鸭子飞水后和药才一起放沙锅加水开煲
3
红枣去核后下
4
所有的汤料加水煲1小时即可